+7(495) 727-57-51 | +7(985) 727-57-51
заказать звонок

Что это?

Фитнес микс – это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф.

Тренер

  • Милена

    Опытный инструктор

Структура тренировки

  • Разминка. Это несложные упражнения, цель которых – разогрев.
  • Основная часть включает в себя аэробную тренировку и силовой блок.
  • Заключительная часть состоит из растяжки и расслабления

Прайс на клубные карты

  • 1 день

    500 руб.
  • 1 месяц

    3500 руб.
  • 6 месяцев

    8000 руб.
  • 12 месяцев

    15000 руб.
26 / 0,539 / 31.9mb