+7(495) 727-57-51 | +7(985) 727-57-51
заказать звонок

Что это?

Super press — совокупность высокоэффективных упражнений на мышцы брюшного пресса. Упражнения для брюшного пресса должны подкрепляться упражнениями на другие мышцы (особое внимание уделяется пояснице, где сосредоточены мышцы-антагонисты). Такое сочетание позволяет эффективнее развивать мышцы пресса, избавляясь одновременно от жировых отложений.
Аэробика для пресса эффективна сразу по нескольким причинам. Во-первых, усиливается кровообращение в мышцах брюшного пресса, что приводит к локальному повышению температуры тела и эффекту термогенека. Во-вторых, расходуются калории на преодоление аэробной нагрузки. В-третьих, программа тренировок для пресса рассчитана на укрепление этой мышцы, благодаря чему пресса в буквальном смысле проявляется кубиками.
Упражнения для мышц пресса по программе super press не имеют ограничений по возрасту или состоянию здоровья, по полу или самочувствию. Главное — чтобы было желание и мотивация.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БРЮШНОГО ПРЕССА ПО ПРОГРАММЕ SUPER PRESS — ЭТО

  • тонкая талия и стройная фигура
  • никакого жира в проблемных зонах
  • всегда хорошее самочувствие и отменное настроение
  • высокая эффективность и малое время появления результата
  • заряд бодрости на весь день
  • повышение работоспособности, активности
  • пресс «кубиками»
  • удаление жира с боков
  • пропорциональное развитие низа и верха пресса, прямой и косых мышц живота.

Прайс на клубные карты

  • 1 день

    500 руб.
  • 1 месяц

    3500 руб.
  • 6 месяцев

    8000 руб.
  • 12 месяцев

    15000 руб.
29 / 0,431 / 32.79mb