TRX петли $$$

Что это?

Функциональные петли (TRX) — это функциональный тренинг, позволяющий работать одновременно над несколькими группами мышц. Отличительной чертой тренировки «функциональные петли» является работа с петлями, имитирующими гимнастические кольца. Занятие ориентировано на прокачку всех мышц, даже самых глубоких. В результате тренировки с использованием петель растёт сила, улучшается подвижность суставов и координация движений. Дает возможность работать в одной группе с людьми, у которых разные проблемы со здоровьем.

Тренер

• Олеся
  Опытный инструктор