+7(495) 727-57-51 | +7(985) 727-57-51
заказать звонок
Александр Ахромеев - Пушкин Фитнес
Ты - это ты и большего не дано!

Обо мне

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Мои достижения

  • Мастер спорта по гиревому спорту;
  • КМС по тяжелой атлетике;
  • 2-й Медицинский Институт г. Москва, специальность:врачебное дело. (неполное высшее);
  • Стаж тренерской работы более 25 лет

Программы тренировок:

  • разработка индивидуального тренировочного плана;
  • подготовка к соревнованиям (бодибилдинг, пауэрлифтинг);
  • разработка тренировочных программ при специализации в единоборствах (скоростно-силовые тренировки), в легкой атлетике (тренировки по развитию общей и скоростной выносливости);
  • разработка восстановительных программ (сколиоз, травмы позвоночника);
  • разработка годичного тренировочного мегацикла (объемно-силовой, объемно-формирующий, специализированный циклы);
  • индивидуальные диет-планы (сгонка веса, набор мышечной массы, предсоревновательная диета);
  • консультации по спортивной фармакологии, средствам восстановления, пищевым добавках.

Цены на индивидуальные тренировки

1 тренировка 1300 руб.
4 тренировки 4300 руб. (на 1 мес.)
8 тренировок 7100 руб. (на 5 недель)
10 тренировок 8500 руб. (на 6 недель)

записаться на тренировку ВСЯ КОМАНДА

Другие инструкторы тренажерного зала

Ольга - Пушкин Фитнес
Ольга

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

ПОДРОБНЕЕ
Александр Балашов - Пушкин Фитнес
Александр Балашов

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

ПОДРОБНЕЕ
Ирина - Пушкин Фитнес
Ирина

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, автор программы 5 ступеней

ПОДРОБНЕЕ
Евгений - Пушкин Фитнес
Евгений

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, составление программ

ПОДРОБНЕЕ
59 / 0,529 / 37.56mb